札幌手稻滑雪場2026年懶人包：683米落差，6公里彩虹雪道親子友善

Last Updated on 2026 年 2 月 2 日 by 総合編集組

重要提醒： 本文內容基於個人整理與參考公開資訊撰寫，旨在提供參考。札幌手稻滑雪場所有資訊請以官方網站或最新公告為準，不保證即時正確性或完整性。建議讀者自行驗證最新細節，以避免因變化導致的不便。

如果你正計畫一趟充滿刺激的北海道滑雪之旅，札幌手稻滑雪場絕對是那個能讓你同時感受到城市脈動與自然野性的絕佳選擇。這裡不僅擁有高達683米的垂直落差，還融合了奧運歷史遺跡與現代化的設施，讓無論是新手還是老鳥都能找到屬於自己的滑雪樂趣。

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位於札幌西側的手稻山，這座滑雪場距離市中心僅約20公里，讓你能輕鬆從都市轉換到雪地天堂。想像一下，從山頂滑下時，一邊是繁華的札幌市區景觀，一邊是石狩灣的遼闊海景，這種獨特的視覺饗宴，正是手稻滑雪場在北海道滑雪景點中脫穎而出的關鍵。

札幌手稻滑雪場的魅力來自於它的多樣性

它由兩個主要區域組成：面向專業玩家的上層高地區，以及適合家庭與初學者的下層奧林匹亞區。這兩個區域透過一條跨越海拔差的包廂纜車連結，讓你能自由穿梭不同難度的雪道。

早在1972年，札幌手稻滑雪場曾是亞洲第一屆冬季奧運的比賽場地，承辦過高山滑雪項目如大迴轉與迴轉賽事。那段輝煌的過去，讓手稻不僅是娛樂場所，更是充滿體育精神的聖地。如今，經過2004年到2005年的整合改造，它已成為一個全面的滑雪度假勝地，涵蓋從極限挑戰到休閒玩雪的各種體驗。

在規劃行程時，了解札幌手稻滑雪場的地理與氣候優勢至關重要。這座山峰海拔達1023米，大部分雪道朝北，意味著它能維持穩定的低溫，減少雪融再凍的現象。結果就是，即便接近春天，你依然能享受到鬆軟的粉雪品質，這在都市附近的滑雪場中相當罕見。

對於熱愛攝影的滑雪者來說，從頂端俯瞰的百萬人口都市與弧形海岸線，常常被形容為一種難以言喻的震撼美景。如果你正搜尋”札幌滑雪推薦”或”北海道近郊滑雪場”，手稻的便利性與獨特景觀絕對值得列入清單。

高地區：專業滑雪者的天堂地帶

來到札幌手稻滑雪場的高地區，你會感覺自己進入了另一個世界。這裡專為中高級滑雪者設計，擁有陡峭的坡度與優質的粉雪，讓人一滑就上癮。區域內的雪道大多面向北方，氣候條件有助於保持雪層的乾燥與輕盈，即便在較暖的日子，也能提供可靠的滑行體驗。

其中，最引人注目的莫過於那條長達1500米的北牆雪道。它擁有36到38度的最大坡度，充滿密集的林間地形與未經壓實的原始積雪。滑行時，你可能會遇到高低起伏的蘑菇狀地形，這考驗著你的體力、平衡與反應速度。許多經驗豐富的玩家表示，這條雪道給予的垂直俯衝感，彷彿重現了奧運賽事的緊張氛圍。事實上，高地區保留了當年奧運使用的女子大迴轉與男女迴轉賽道，讓你能親身挑戰那些曾見證頂尖運動員的經典路線。

如果你是單板滑雪愛好者，高地區的粉雪條件特別適合練習自由式技巧。記得在清晨時段出發，因為那時的雪面尚未被太多人踩踏，粉雪的鬆軟度達到巔峰。為了安全，建議配戴護具，並評估自身能力再嘗試黑鑽級雪道。整體來說，這區域的設計讓專業玩家能盡情釋放能量，同時欣賞周圍的自然風光。

奧林匹亞區：適合初學與家庭的溫馨區域

相較於高地區的挑戰性，奧林匹亞區則更像一個包容的遊樂園。它位於山腰到山腳，雪道寬闊平緩，適合第一次接觸滑雪的人或帶著孩子的家庭。區域內有一個醒目的地標：1972年冬奧的聖火台遺址。許多訪客會在這裡停留，拍張照片留念，感受那份歷史的厚重感。

聖火台下方的雪道擁有開闊視野，能遠眺石狩灣的海景，讓滑行過程充滿詩意。為了讓新手更容易上手，這裡配備了現代化的雪地電扶梯與防風罩的人行道，減少了搭乘傳統吊椅纜車的壓力。對於兒童或初學者，這些設施讓學習過程變得輕鬆許多。

值得一提的是，札幌手稻滑雪場有一條長約6000米的彩虹雪道，從高地區頂部一路延伸到奧林匹亞山腳。雖然它被設計為適合所有水平的長距離滑行，但某些路段較為平坦，單板滑雪者可能需要注意維持速度，以免中途停滯。整體上，奧林匹亞區的氛圍溫暖而親切，讓家庭能共同創造美好的回憶。如果你搜尋”札幌家庭滑雪”，這裡的設施絕對是亮點。

2026賽季營運時間與階段規劃

札幌手稻滑雪場的營運期相當長，從初冬延伸到春季，但兩個區域的開放時間略有差異。高地區預計從2025年11月22日開放到2026年5月6日，每日營業從早上9點到下午4點。奧林匹亞區則從12月6日開始，到3月29日結束，營業時間延長到晚上8點，讓你能體驗夜間滑雪的魅力。

夜滑部分同樣從12月6日到3月29日，時間為下午4點到晚上8點。而專為玩雪設計的雪上樂園，預計從12月中旬開放到3月15日，營業從上午10點到下午3點。特別注意，高地區在4月6日後，通常只在週末與假期開放，視雪況調整。奧林匹亞區在12月31日除夕，可能會提早到晚上6點關閉。

為了因應雪量與需求變化，札幌手稻滑雪場雪季分為四個階段：初雪季從11月22日到12月19日；正式季從12月20日到3月8日，這是雪質最佳的黃金期；春雪季從3月10日到3月30日；特別春季從3月31日到結束。選擇合適階段，能讓你的滑雪體驗更順暢。

票務系統與札幌手稻滑雪場購票小撇步

手稻的票務已全面數位化，鼓勵線上預購以享折扣。正式季的一日券，成人線上價為8400日圓，現場則貴1000日圓到9400日圓。老年人與青少年同為7100日圓線上，兒童5200日圓。5小時券成人線上6200日圓，夜滑券2800日圓起。

札幌手稻滑雪場有個創新票種是25小時票，以小時計費而非天數。首次通過閘門扣1小時，之後60分鐘內無限搭乘。若未再通過，不繼續扣時。剩餘小時可跨日使用到賽季結束。成人線上27000日圓，性價比高，尤其適合多次訪客或需要休息的家庭。用完後，可優惠加購5小時。

其他票種包括點數票，如12點6900日圓，或雪地玩樂票3500日圓，適合不滑雪但想玩雪的遊客。

為了省錢，建議8到9月鎖定早鳥票，或選擇平日訪客以避開高峰。

交通方式：從札幌市區輕鬆抵達札幌手稻滑雪場

札幌手稻滑雪場的優勢之一就是交通便利。首選是JR鐵路加巴士：從札幌站搭快速列車到手稻站，約10-15分鐘。接著在手稻站南口3號月台搭[手70]巴士，到奧林匹亞區16分鐘，高地區27分鐘。旺季早上有五班車，每20分鐘一班。

飯店專車Big Runs適合市區住宿者，從ANA皇冠假日或京王廣場等酒店出發，早上8點左右發車，9:30抵達；下午4點返程。需提前10天預約，且禁止穿硬靴上車。

自駕約30-40分鐘，但山路陡峭，建議停在奧林匹亞區，再用包廂纜車上高地區，避免雪地駕駛風險。

札幌手稻滑雪場教學課程：多語支援讓學習無障礙

手稻的教學系統國際化強，日英中皆有。官方手稻奧林匹亞滑雪學校是SAJ認證，提供超值團課給7歲以上新手，全天36000日圓含教練、裝備、服裝與纜車票。私人家教2小時33000日圓起（1人），不含裝備。

針對中文使用者，與Klook、KKday合作，提供接送+裝備+教練的一站式服務。教練如A-Xing、Jason耐心強，會拆解動作並協助新手下吊椅。評價顯示，這些課程讓首次滑雪者快速上手。

租借裝備與配套設施

與HEAD品牌合作的租賃站，提供標準套裝6900日圓（板+鞋+杖），高性能8700日圓。雪衣套裝6900日圓，不含手套護目鏡，建議自備或現場買。

設施包括K-Lounge休息室（2000日圓），有沙發、飲料與按摩器。Omochabako托兒（每小時2000日圓，1-6歲）。保管服務Okipper! 9000日圓，持特定票享7000日圓。

札幌手稻滑雪場餐飲推薦：雪地中的美食慰藉

高地區的Cafe Skadi有650席全景窗，味噌拉麵用本地小麥，湯頭濃郁。Hot Cafe 1023在山頂，提供熱飲與海景。

奧林匹亞的Restaurant Ulu以咖哩飯聞名，溫馨適合家庭。North Maple結合商店與咖啡，方便巴士抵達者。

札幌手稻滑雪場使用者回饋：優勢與建議

優勢包括海景滑雪的獨特視覺、穩定粉雪與高效交通。短板如彩虹雪道的平坦段對單板不友好，建議維持速度；週末擁擠，平日訪；票價中高，選25小時票省錢。

周邊比較：手稻 vs. 國際 vs. 盤溪

手稻適合全能型，落差683米，黑鑽雪道多。國際偏粉雪中級，落差470米。盤溪親子練習，落差283米。

札幌手稻滑雪場實戰策略：不同玩家的路線建議

專業派：早巴士上高地區，衝北牆，午餐避高峰，練大迴轉，下午撤。

家庭派：專車到奧林匹亞，玩雪樂園，上山攝影，滑彩虹，返回市區。

精省派：25小時票，選晴天，彈性休息。

手稻不僅是滑雪場，更是北海道文化的窗口。無論追求極限或休閒，它都提供多元選擇。

引用來源：

1. Lessons – Sapporo Teine Ski Resort
2. Mountain – Sapporo Teine Ski Resort
3. Sapporo Snow Bliss: Slopes and Après Ski Delights with Your Local Guide
4. Top ski resorts near Sapporo – Ski Asia
5. Sapporo Teine Ski Resort Day Tour | Snowboard & Ski, Certified Chinese Instructor, Includes Round-Trip Transfer & Ski Equipment – Klook United States
6. [Hokkaido Ski Experience] Single-day Ski Lessons with Bilingual Ski Instructors & Complimentary Course Video and Photo Services | Sapporo’s Largest Olympic Competition Venue, Teine Ski Resort – KKday
7. Sapporo Teine/Mount Moiwa/Bankei Ski Lesson – Klook
8. Teine vs Kokusai for skiing : r/Sapporo – Reddit
9. Due to weather conditions, which has better ski/snow conditions : r/Sapporo – Reddit
10. Facilities – Sapporo Teine Ski Resort – サッポロテイネ

重要提醒： 本文內容基於個人整理與參考公開資訊撰寫，旨在提供參考。札幌手稻滑雪場所有資訊請以官方網站或最新公告為準，不保證即時正確性或完整性。建議讀者自行驗證最新細節，以避免因變化導致的不便。

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