Last Updated on 2025 年 12 月 3 日 by 総合編集組
【警語】本文由旅日十年台灣人整理，資料截至2025年11月，主要參考日本官方網站、SKYTRAX、國土交通省航空統計及旅客真實評價而成。票價、航班、服務細節會隨季節與政策變動，一切請以各航空公司官網最新公告為準，本文僅供參考，不負任何法律責任。
想去日本卻還在猶豫要搭哪家日本航空公司？這篇一次幫你把日本全部12家主要日本航空公司（含全日空、日本航空、所有LCC與地區航空）徹底解剖，從座位寬度、餐飲、準點率、行李規定到2025年網友最新真心話，保證看完立刻知道自己該買哪張票！
兩大旗艦日本航空公司：極致服務天花板
全日本空輸 ANA｜連續12年SKYTRAX五星，服務細節讓人淚目
ANA毫無疑問是日本航空服務的代名詞。2025年最新SKYTRAX評選，ANA不僅蟬聯全球五星航空，更同時拿下「世界最佳機場服務」第12連霸與「亞洲最佳航空乘務員」第10次冠軍。
國內線分成普通席與Premium Class（類似商務艙）。Premium Class座位間距達127cm、前後座椅間隔50吋，所有座位都有USB+AC電源、個人螢幕、免費Wi-Fi。空服員幾乎每人會說中文，服務細膩到會主動幫你把外套掛好、遞上熱毛巾。
網友真心話（2025年PTT+Dcard高頻出現）： 「ANA的空姐真的會記得你喝什麼飲料，第二趟馬上送上」「Premium Class早餐的玉子燒好吃到哭」「就算經濟艙，毛毯也是羽絨的！」
缺點：票價通常比LCC貴3-5倍，但很多人飛完都說「一次ANA，終生ANA」。
日本航空 JAL｜機上餐飲界的米其林，經濟艙也能吃得很幸福
JAL跟ANA並列日本雙雄，但風格完全不同。如果說ANA是完美無瑕的優等生，JAL就是帶點人情味的大和撫子。2025年JAL在機內餐飲表現依舊無敵，經濟艙就能吃到米其林二星監製空廚，或是與健康餐廳Tanita Café聯名的低卡餐。
國際線經濟艙還有付費升級選項，只要多付約3,000日圓，就能從普通便當升級成「空の上のレストラン」特別餐，超級划算！
網友真心話： 「JAL的咖喱飯真的會讓人上癮」「紅眼班機還送哈根達斯」「空服員超會聊天，飛完像交了朋友」
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中價位神級日本航空公司選擇：比全日空便宜40%，卻舒服到爆
天馬航空 Skymark Airlines｜隱藏版日本人最愛國內線
日本人自己飛國內線第一名的日本航空公司不是ANA也不是JAL，而是Skymark！全機隊波音737-800，177席配置，座椅寬度42-45cm、前後間距31吋（79cm），全部座位都有電源插座。最前排與15、16排緊急出口「足伸ばシート」腿部空間超大。
SKYMARK普通票價比ANA/JAL便宜約2-3萬日圓，還有「いま得」「たす得」折扣票可改期。2024年準點率88.07%，排名日本第二。
網友真心話： 「Skymark的咖啡超好喝！」「空服穿制服短裙很好看」「行李偶爾會慢，但可以接受」「性價比完全打趴兩大航空」
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日本三大廉航LCC深度比較：到底誰最划算？
樂桃航空 Peach｜日本第一大廉航，ANA的小金雞
2012年開航的日本航空公司，目前已是日本LCC龍頭，母公司就是ANA。2025年機隊規模最大，航點涵蓋北海道→沖繩→石垣島全日本。票價經常出現999日圓、1,999日圓神單。
分為Simple Peach、Value Peach、Prime Peach三種票種，行李、行李、改期、選位全都可以自由加購。成田→關西最低常態價約3,000-5,000日圓。
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網友真心話： 「Peach的空服超年輕超可愛」「行李秤很嚴！一定要提早到」「但真的省超多錢」
捷星日本 Jetstar Japan｜澳洲基因＋日式服務，竟然有商務艙？！
捷星是少數LCC有「商務艙」的航空！雖然只有前3排、共12席，但含托運30kg＋餐點＋酒精飲料＋毛毯，價格卻只要ANA Premium Class的一半。座椅間距74cm，普通經濟艙也有45cm座寬。
航點超多，包括下地島、宮古島等離島。常有1,990日圓特價。
網友真心話： 「捷星商務艙CP值爆表」「延誤率比Peach高一點，但可以接受」「澳洲式服務＋日本準時＝奇妙組合」
✈️立刻搭乘：2025最新捷星日本航空行李規定5打包技巧必學
春秋航空 Spring Japan｜曾經的春秋航空日本，現在是JAL集團
2021年被JAL收購後改名，定位「中日橋樑型LCC」。成田↔上海、天津、哈爾濱等中國航線超便宜。國內線目前只有成田↔札幌、福岡、佐賀。
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地區特色日本航空公司：去對地方才能感受到的感動
星空航空 StarFlyer｜全日本最舒服的中型航空，黑得漂亮
以北九州機場為基地，全機黑皮革座椅，座椅間距87cm！有如頭等艙的腿部空間。還有觸控式個人螢幕、免費咖啡喝到飽。2024年準點率90.39%，日本第一！
網友真心話： 「星空航空的巧克力可頌必吃」「飛完再也不想坐LCC」「黑皮椅真的有貴族感」
AIR DO｜北海道人的心頭好，洋蔥湯免費喝到爽
北海道在地航空，許多ANA羽田↔札幌線其實是AIR DO執飛。免費提供超好喝的北海道洋蔥湯，還有KitKat當迎賓小點。2025年網友滿意度高達4.3/5。
空之子航空 Solaseed Air｜九州＋沖繩專門戶
宮崎航空改名而來，主飛九州與沖繩之間。座位間距81cm，免費飲料有100%柳橙汁。
日本越洋航空 JTA + 琉球空通 RAC｜沖繩離島唯一選擇
想去慶良間、宮古、石垣、與那國？只能靠這兩家。RAC還是全日本唯一用沖繩方言廣播的航空，空服會說「島くとぅば」歡迎你！2026年日本越洋航空 JTA也即將開出第一條國際線飛台灣
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2025飛日本航空公司快速選擇表（一表看懂）
| 需求類型 | 推薦航空公司 | 平均價差（vs ANA） | 推薦理由 |
|---|---|---|---|
| 極致服務＋米其林餐飲 | ANA、JAL | 貴3-5倍 | 五星服務、美食、舒適度無敵 |
| 高性價比全日本飛 | Skymark、StarFlyer | 省40-60% | 座位大、有電源、準點率高 |
| 極致便宜 | Peach、Jetstar Japan | 省70-90% | 常有千元機票，適合短程 |
| 北海道專屬 | AIR DO | 省30-50% | 洋蔥湯＋北海道人情味 |
| 沖繩離島 | JTA、RAC | 無替代品 | 唯一飛離島的航空 |
| 最舒服中型航空 | StarFlyer | 省50% | 87cm腿部空間＋觸控螢幕 |
2025飛日本，這樣選日本航空公司絕對不踩雷
- 追求極致體驗 → 直接閉眼選 ANA 或 JAL
- 聰明省錢又要舒服 → 國內線首選 Skymark，國際線選 捷星商務艙
- 純粹想要最便宜 → Peach 搶特價最猛
- 去北海道 → AIR DO，去沖繩離島 → JTA/RAC
- 想體驗黑皮椅貴族感 → StarFlyer 必搭一次
參考來源
- https://www.ana.co.jp/ja/jp/brand/award/ ANA官方獎項紀錄
- https://skytraxratings.com/airlines/all-nippon-airways-ana-rating SKYTRAX 2025五星評鑑
- https://www.jal.co.jp/jp/ja/inter/service/economy/meal/ JAL機內餐官方介紹
- https://www.starflyer.jp/en/ StarFlyer英文官網
- https://www.flypeach.com/en Peach Aviation英文官網
- https://www.jetstar.com/jp/en/home Jetstar Japan英文官網
- https://www.skymark.co.jp/en/ Skymark Airlines英文官網
- https://www.airdo.jp/en/ AIR DO英文官網
- https://www.solaseedair.jp/en/ Solaseed Air英文官網
- https://www.mlit.go.jp/koku/koku_tk1_000063.html 日本國土交通省2024年度航空統計（日文）
最後再提醒一次：機票永遠是越早買越便宜！建議至少提前2-3個月搶特價，祝大家2025日本行玩得開心又省荷包！
